保養知識是照顧肌膚時應該先懂的基本觀念，包括保養順序、成分作用、不同膚質與季節的照顧方式。沁露 AQUÉLLE把這些保養知識寫成肌膚日誌，每一篇都從實際會遇到的問題出發，例如「精華到底要擦幾滴」「換季泛紅該怎麼辦」。
第一次建立保養習慣，建議從保養順序開始；想認識沁露的核心成分，可以讀山茶花油用法；換季容易不穩的人，先看敏感肌保養。文章中的保養知識僅供日常參考，有皮膚疾病請諮詢皮膚科醫師，化粧品相關法規可參考衛生福利部食品藥物管理署。
山茶花油質地清爽、延展性好，是很適合台灣氣候的臉部油。整理山茶花油的特性、3 種用法，以及油性肌和敏感肌的使用重點。
依你現在的需要，挑一個主題開始讀。
保養順序、用量與手法，建立每天做得到的保養習慣，是所有保養知識的起點。
山茶花籽油、精華液怎麼挑、成分怎麼搭配，選購保養品前先看懂。
敏感肌、換季泛紅、秋冬乾燥，不同狀況下的保養調整方式。
每一篇文章都可以單獨閱讀，但如果你是第一次建立保養習慣，建議依照順序：先讀保養順序，了解每一步的角色；再讀保濕誤區，避開最常見的錯誤；接著依自己的膚況，讀敏感肌或換季的文章；最後再看精華液與山茶花油，決定要不要加入進階步驟。
文章中提到的方法都是一般性的建議，每個人的肌膚狀況不同，請以自己的感受為準。使用任何產品後如果出現持續的泛紅、刺痛或發癢，請停止使用並諮詢醫師；想要更個人化的建議，歡迎預約一對一肌膚諮詢。
讀保養知識文章之前，大家常問的 3 件事
不行。肌膚日誌只整理日常保養知識，若有痘痘發炎、皮膚炎或嚴重過敏，請諮詢皮膚科醫師。
會依讀者常問的問題持續補充（【請確認更新頻率】），也歡迎告訴我們你想看的主題。
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